Oddler
Новичок
Сообщений: 4
Стаж: 10 лет 7 месяцев 2 дня Рейтинг:
|
Привет! Приглашаю на занятия йогой. Занятия проходят в фитнес-центре "Самей". Ограничений по возрасту нет. Особой подготовки не требуется.
Телефон: 89063654137 (Дмитрий) Расписание: Понедельник: 20.00-21.30 Вторник, среда, пятница: 19.30-21.00 Стоимость занятий: Разовое посещение: 100р Абонемент на месяц: 600р Немного общей информации: Вторая неделя месяца - хатха-йога. Укрепление мышечного корсета, работа с позвоночником, укрепление нервной системы. Первая и последняя недели месяца - кундалини-йога. Работа с энергией. Очень сильные и интересные техники, повышающие концентрацию в обычной жизни и оказывающие отличный оздоравливающий эффект для тела и ума. Третья неделя месяца - йога Сукшма Вьяяма. Работа с тонким телом. Не требующие особой подготовки упражнения. Очень мощный оздоровительный эффект для суставов. Так же на всех занятиях мы учимся правильно дышать, приводим в норму органы брюшной полости, тело приобретает правильные формы, становится красивым и сильным. Расслабляемся под вибрации музыкальных чаш. Приходите, будет интересно! |
Отправлено: 29.10.2013 17:59 | Исправлено: 02.12.2013 23:38 | #1 | Вверх |
А насколько квалифицирован тренер, чтобы проводить такие занятия?
| |
Отправлено: 30.10.2013 12:01 | #2 | Вверх |
Arsik
фантом
Сообщений: 3855
Стаж: 13 лет 10 месяцев 10 дней Рейтинг:
|
Anubis написал: А насколько квалифицирован тренер, чтобы проводить такие занятия? присоединяюсь к вопросу ----------
All you need is love |
Отправлено: 30.10.2013 12:04 | #3 | Вверх |
Oddler
Новичок
Сообщений: 4
Стаж: 10 лет 7 месяцев 2 дня Рейтинг:
|
Занимаюсь йогой 7 лет:
Хатха-йога - 7 лет, кудалини-йога - 3 года, йога сукшма вьяяма - 2 года. Кроме личного опыта, много общался с учителями из Москвы - МШЙ (Московская школа йоги), МОЙУ (Международный открытый йога университет). За плечами не мало семинаров, лекций и практических занятий с учителями различных школ йоги. Есть наработки по различным проблемам опорно-двигательного аппарата и зрения. За время практики я себя не убил и ни в каком месте не пострадал=) Подход предельно безопасный, а результат зависит исключительно от практикующего. |
Отправлено: 30.10.2013 14:25 | #4 | Вверх |
я уж было подумал что Магистр Йода приехал в Богородск...
----------
Установка систем видеонаблюдения. +7 (920) 018 10 39 Разгильдяйство - корень всех зол. Национальное бедствие. Тормоз в развитии страны и каждой личности в частности. (с) | |
Отправлено: 30.10.2013 14:45 | #5 | Вверх |
Kriteg
Мелочный коррупционер
Сообщений: 5834
Стаж: 17 лет 5 месяцев 9 дней Рейтинг:
|
Буянов, этот?
----------
Что приуныли, трубадуры режима? |
Отправлено: 30.10.2013 20:53 | #6 | Вверх |
Kriteg написал: этот? он самый. в Богородске же? ----------
Установка систем видеонаблюдения. +7 (920) 018 10 39 Разгильдяйство - корень всех зол. Национальное бедствие. Тормоз в развитии страны и каждой личности в частности. (с) | |
Отправлено: 30.10.2013 21:54 | #7 | Вверх |
xIgor
Почетный участник
Откуда: БГ
Сообщений: 861 Стаж: 12 лет 11 месяцев 12 дней Рейтинг:
|
Цитата: присоединяюсь к вопросу А тебе это зачем Я тебя научу, нужным элементам ----------
Все сочувствуют слабым, а вот зависть надо заслужить. |
Отправлено: 30.10.2013 22:57 | #8 | Вверх |
Буянов написал: я уж было подумал что Магистр Йода приехал в Богородск... скрытый текст | |
Отправлено: 31.10.2013 12:52 | #9 | Вверх |
Arsik
фантом
Сообщений: 3855
Стаж: 13 лет 10 месяцев 10 дней Рейтинг:
|
Оффтопик: xIgor написал: А тебе это зачем Я тебя научу, нужным элементам с этого места поподробнее пожалуйста ----------
All you need is love |
Отправлено: 31.10.2013 15:08 | #10 | Вверх |
max513
Новичок
Сообщений: 2
Стаж: 11 лет 2 месяца 6 дней Рейтинг:
|
Oddler написал: За плечами не мало семинаров, лекций Можно ссылку на видео??? |
Отправлено: 08.11.2013 10:37 | #11 | Вверх |
Ranger
Дед.
Откуда: С Крутушки видно...
Сообщений: 8171 Стаж: 18 лет 3 месяца 27 дней Рейтинг:
|
Однокурсник у меня был. Офигенный йог. Пил, стаканами закусывал, а потом на голове стоял рядом с бюстом Сталина. Отчислили за то, что какой-то ценный спортивный кубок откусил. Прошёл всё, где стреляли, от Афгана до Абхазии. Сейчас в Гондурасе инструктором.
----------
Бейся там, где стоишь! |
Отправлено: 08.11.2013 11:27 | #12 | Вверх |
Oddler
Новичок
Сообщений: 4
Стаж: 10 лет 7 месяцев 2 дня Рейтинг:
|
Семинары не я проводил, был на них в качестве участника. Если интересно посмотреть видео людей, у которых я многому научился, наберите в поиске видео с Вадимом Запорожцевым (МОЙУ) и Андреем Ткаченко (МШЙ).
Занятия теперь проводятся в фитнес-центре "Самей", 4 раза в неделю. Подробности в "шапке" темы, отредактирую первый пост. |
Отправлено: 02.12.2013 23:35 | #13 | Вверх |
А сколько таких занятий нужно посещать в неделю все четыре?
----------
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее! | |
Отправлено: 02.12.2013 23:42 | #14 | Вверх |
а мужчины и женщины в одной группе занимаются или в разных?, я надеюсь все вместе
| |
Отправлено: 03.12.2013 00:24 | #15 | Вверх |
elusive написал: а мужчины и женщины в одной группе занимаются или в разных?, я надеюсь все вместе Мужчины там, видимо, в качестве исключений..., если вообще бывают... | |
Отправлено: 05.12.2013 17:01 | #16 | Вверх |
Цитата: Мужчины там, видимо, в качестве исключений..., если вообще бывают... а куда же все мужчины ходят?, я бы с удовольствием походил бы, хотелось научится медитации, но пока не могу и ездить мне в Богородск неудобно, так на будущее интересуюсь. а я дома штангу тягаю, примерно 13 лет уже, потом пришлось бросить на 8 месяцев и вот не давно снова взялся за штангу, ох как тяжело восстанавливать форму, считай что всё с самого начала, год назад жал жим лёжа 124 кг, мой вес 69кг, а сейчас из-за того что бросил на 8 месяцев больше 80 кг не могу) без всяких пищевых добавок занимаюсь, даже диеты нет, я на силу *качаюсь*, масса не нужна))) | |
Отправлено: 05.12.2013 19:46 | #17 | Вверх |
elusive, просто видел фотку с занятий йоги из нашего Дома спорта, там одни девчёнки). Я, вообще, сам занимаюсь. Скачал курсы, выбрал который больше по душе и уже года 4 как занимаюсь дома раза 3 в неделю. Можно ещё боевыми единоборствами заниматься. Ну и железки тоже никогда не лишними будут. Я хожу к своему наставнику (по единоборствам). У меня тоже вес 68-69
| |
Отправлено: 05.12.2013 23:46 | Исправлено: 06.12.2013 17:20 | #18 | Вверх |
это верно, без опытного человека никакие видеокурсы и книжки пользы не принесут, они лишь как хорошее дополнение к уже имеющемуся опыту,
вот и я подумываю, сначала в спорт зал походить, чтобы научили как правильно, а потом уже можно и дополнительную литературу приобретать, из собственного опыта сделал вывод - чтобы не было трамв и других неожиданностей и спорт приносил только пользу для новичка обязателен наставник, в основном это нужно чтобы правильно и безопасно выполнять упражнения, со стороны то другим виднее как надо), когда я был студентом примерно два года ходил в спорт зал с опытными людьми качался, там и научился как приседать со штангой, как делать становую тягу, как делать жим лёжа, а потом купил всякой литературы и теперь дома занимаюсь, с напарником оно конечно лучше чем одному, но просто мне некогда ездить в спорт зал, пришлось это дело у себя в гараже организовать | |
Отправлено: 06.12.2013 13:14 | #19 | Вверх |
Oddler
Новичок
Сообщений: 4
Стаж: 10 лет 7 месяцев 2 дня Рейтинг:
|
Занятий можно посещать любое кол-во раз в неделю. Опыт практики никуда не девается и не пропадает со временем. Но глубина погружения и скорость освоения упражнений выше при регулярном посещении занятий. Главное - умение слушать свое тело. Могут быть дни, когда Вам и вовсе не захочется идти на занятие и в это нормально.
Мужчины и женщины занимаются вместе. У меня иногда друзья приходят поёжить) Мужчины не так охотно идут на йогу, почему-то) |
Отправлено: 11.12.2013 20:00 | #20 | Вверх |